Skuldersmerter refererer til smerte eller ubehag i skulderområdet, som er et komplekst led, der giver stor bevægelighed og funktionalitet til armen. Der er forskellige årsager til skuldersmerter, og det kan påvirke mennesker i forskellige aldre og livsstil. Nogle almindelige årsager og tilstande, der kan forårsage skuldersmerter, inkluderer:
- Muskelspændinger: Overanstrengelse af skuldermusklerne, ofte som følge af gentagne bevægelser eller tungt løft.
- Skulderbursitis: Betændelse i skulderbursaen, en væskefyldt sæk, der reducerer friktion mellem sener og led.
- Skulderimpingement: Når senerne i skulderen komprimeres eller klemt, hvilket kan forårsage smerte.
- Skulderfrakturer eller dislokationer: Skader på skulderbenene kan føre til skarpe smerter.
- Rotator cuff skader: Skader på sener og muskler i rotator cuff kan medføre smerte og nedsat skulderfunktionalitet.
- Slidgigt i skulderen: Nedbrydning af brusken i skulderleddet kan medføre smerte og stivhed.
- Skulderinstabilitet: Dette kan skyldes løse ledbånd eller gentagne dislokationer, hvilket kan medføre smerter og usikkerhed i skulderen.
- Nervekompression: Tryk på nerver i skulderområdet, f.eks. på grund af en hernieret disk i nakken, kan forårsage smerter, der udstråler ned i skulderen.
- Tendinitis: Betændelse i senerne, såsom biceps- eller supraspinatussenen, kan medføre smerter.
- Overbelastningsskader: Hyppigt i idrætsudøvere og personer, der udfører gentagne armbevægelser, såsom kastning.
Behandlingen af skuldersmerter afhænger af årsagen og sværhedsgraden af smerten. Det kan omfatte hvile, fysioterapi, massage, smertestillende medicin, injektioner og i nogle tilfælde kirurgi. Det er vigtigt at søge lægehjælp, hvis skuldersmerter er vedvarende, alvorlige eller påvirker din daglige funktion.